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• [食谱养生]豆芽的营养价值,豆芽的营养价值,

  豆类食品营养价值比较高，深受家庭餐桌的喜爱。不过有些消化功能不好的人吃多了豆子就会腹胀豆芽的营养价值(豆芽的营养价值)，如何既能获得豆子的营养，又不会导致腹胀？广东药学院附属第一医院临床营养科主任赵泳谊支招说，可以吃豆芽，而且当豆子变为豆芽后，含有的维生素会增加几

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]豆芽的营养价值及功效,豆芽的营养价值及功效及禁忌,

  豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。目前市场上火爆的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜

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