健康养生周刊中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  运动养生 正文

秋天这么多吃小孩健康又美白效果教你想自己做美白面膜

juzi 1970-01-01 08:00:00 运动养生 0℃

秋天这样吃健康又美白效果!多吃点含维生素C水果可美白祛斑多吃含维生素C食物可美白淡斑脸部,只不过维生素C是可以最有效达到抑制皮肤中黑色素的自然形成的同时,还也可以被瓦解皮肤中的黑色素,使皮肤变得异常白晳。樱桃在新鲜的西瓜的樱桃中所含的丰富地的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤,所以才多吃点樱桃可以不美白脸部。番石榴少吃番石榴可以不美白淡斑脸部,这是而且番石榴中成分丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等,光是番石榴中的维生素C是其他水果的好几倍,因此多吃些番石榴也美白效果脸部的方法之一哦!番茄番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有破坏维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,多吃番茄可以不最有效美白脸部。芦荟面膜的做法将冲洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机,榨好后倒入小碗内。马上准备鸡蛋清、3克珍珠粉在内适量的面粉,将这些东西也倒人小碗内,充分搅拌到黏度价格适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸冲洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白祛斑的方法每星期1次—2次。功效蛋清这个可以比较有效操纵脸部油脂分泌,抑制因油性肌肤油脂分泌会造成脸部暗黄的现象,珍珠粉具备很不错的美白成分,而芦荟是补水保湿的作用,将三者调和在一起这个可以能起很不错的控油美白保湿的作用。番茄柠檬面膜的做法将西红柿捣碎后和1茶匙柠檬汁混和,然后把把它们涂抹在面部和颈部,达到20分钟,让皮肤利用吸收掉,之前用清水洗净去掉。功效柠檬和番茄能快速有效能减轻皮肤的颜色,经常会用能美白皮肤。此款面膜尤其更适合面色发黄,和有肌肤上有斑点的女生可以使用。鲜果美白祛斑面膜制作方法:柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果,可不能使用也可在一起建议使用,用榨汁机榨汁,接着加入到还新鲜细盐一个,充分搅拌成泥状,用刷子能均匀的涂在脸上,也可以涂在脖子上,20几分钟后用清水洗净。蔬菜美白祛斑面膜制作方法:去1/4根苦瓜,与青椒、青苹果一同用果汁机榨汁,一天喝一杯。后再用面膜纸沾取美容蔬菜汁,敷在脸上,20十分钟后冲洗掉都结。这款面膜所含的十分丰富的维c成分,对美白有比较显著功效。豆腐祛斑面膜材料:豆腐一块牛奶适量面膜纸。做法:将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥,一并加入适量的牛奶,搅拌混和后敷在脸上,后再用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面,避兔豆腐掉落,起到成分被渗透,15-20分钟后一洗。都能够最有效驱除黑头,美白肌肤,让肌肤散溢粉嫩通透的光彩。地瓜祛痘面膜材料:地瓜1个鸡蛋牛奶做法:地瓜洗净去皮,放进锅中煮熟,然后捣烂成泥,加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状,晾凉后后敷在脸上,20几分钟后用水冲洗清洗干净后。也能为肌肤补水保湿,消淡黑斑、黄褐斑,令皮肤白嫩细滑。蒜头祛斑面膜材料:大蒜绿豆粉水做法:将大蒜剥皮,然后再放进微波炉中2分钟去掉大蒜味,用榨汁机打汁,在大蒜汁中加入到绿豆粉和适量的纯净水,搅拌均匀,敷在乾净的脸上,15分钟后冲洗掉。还能够软化角质,消炎杀菌,抑制黑色素形成。香蕉祛斑面膜材料:1/4个雪梨1/4个香蕉1茶匙纯酸奶做法:将雪梨和香蕉捣烂,一并加入酸奶混合搅拌成糊状,然后分布均匀的敷在脸上,躲过兖州和唇部肌肤,20分钟后冲洗掉表就行。还能够保湿滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,淡化色斑。

Tags: 可以 皮肤 维生素