百会穴百会穴-----，从头顶到脑后是0.618。百会穴在头部的中心位置。而且百会穴在头顶，处在人体的高了点，人体大部分经络的阳气都在这里交接处。按摩方法。地坐椅子上，用手掌按摩啊百会穴，你每次按顺时针方向转50圈，每隔一天2-3次，是可以疏通经络，进阶督脉的阳气。涌泉穴涌泉穴-----从脚跟到脚趾的0.618是涌泉穴，在脚的中心。按摩方法：根据不同情况自然体位，仰卧位或俯卧位，用自己的脚掌以及脚心去揉捏床头或以外东西，因人而异吧。关元穴关元穴-----，位处的脚到头顶的0.618处，肚脐下四横指处。该穴位是小肠之气围聚的地方，该穴位转移到皮肤上，是养呼吸气、凝神的地方。按摩方法：用手伸手摁压，从顺时针方向渐渐揉，可调节内分泌，会改善容易长斑、起痘痘的情况。纤夫穴纤夫穴----，在人体中部，躯干的0.618处。是心包经之气的聚集点，有任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手阳明经的交会点，可以调气、活血、止咳、镇咳。按摩方法：四指并拢，后再用指肚轻轻的做按顺时针方向环形揉动或从下向上按摩，一定不要由下而上推。

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