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• [配方养生]红枣浸水饮用的效果和作用，野生红枣与什嚒一起浸水饮用，

  红枣是常见的水果，很多人喜欢吃红枣。红枣的吃法有很多种，很多人把红枣泡在水里喝。那么，直接将红枣浸水饮用有什么意外的效果和作用呢。以下是学习。小编为你整理一下关于红枣浸水喝的效果和作用，希望能帮助你。酸枣浸水饮用

  2019-07-18 admin 运动养生 热度 0℃

• 18养生保健动作经常梳头预防高血压，

  生命在于运动，每天多跳跃，多跑步，多走路有益健康。我来介绍一下在平时的生活中只要稍微动一下手就能养生的18种养生练习。大家要注意学习哦。我们一起看看吧。第一套：把头发梳好。双手手指自然小弯成爪形，从头前向后轻轻梳

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• 24小时生物钟促进健康和养生，身体24小时生物钟，

  要得到健康的身体，我们平时要注意养生，把握身体机能发挥的最佳时机，24小时的健康生物钟，你知道多少，下次和小编一起看，成为养生达人吧（1、早上6点~9点起床吃早餐早上9点前起床无论吃多少早餐，都能促进结肠蠕动，使睡前结肠内形成的粪便排出。（2、上午9点到12点工作或阅读，实际上是24小时中最集中的时间。最适合组织新项目或其他需要创造性的任务。浪费这个时

  2019-07-18 admin 运动养生 热度 0℃

• 女性养生减肥有五大禁忌，秋季女性养生减肥

  肥胖者在面对各种各样的减肥方法时，很难做出选择，结果所有的减肥方法都会一一尝试。首先专注于减肥，和自己展开了ldquo。肉搏战rdquo；、但最后效果并不明显，还会引起消化系统紊乱。然后开始求助减肥药，目前很多健身房、美容院等场所的减肥药大多含有氟苯丙胺、苯并丁胺等兴奋剂。这些减肥药不仅没有减肥效果，而且容易引起副作用。1995年7月，在德国莱茵地区，许多肥胖女性热衷于服用一种叫做l

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• [食谱养生]米山药粥的效果和作用，米山药粥能养胃吗，

  小米山药黄精粥的功效适用于脾胃缺损、肢软无力、纳差食少、胃瘘隐痛、肺虚燥咳嗽、干咳无痰等。本方重用黄精养脾肺。用于阴虚肺燥、咳咽干、脾胃虚弱。米小米山药粥有什么效果？大米有补中益气、健脾养胃的作用。小米儿童有养胃的作用，小

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• [食谱养生]竹叶青酒的功效与作用与禁忌，竹叶青酒精力阳，，

  竹叶青酒的保质期是多少年，竹叶青的甜味比较高，喝之前一定要仔细检查，如果不能储存它就不能喝，一定要注意。关于竹叶青酒保质期的题目：竹叶青酒属于调制竹叶青酒的功效和作用及禁忌，里面含有糖分。虽然现在的食品法很严格，但是为了安全，保质期分为5年和10年。竹叶青酒是中国名酒，产于山西省

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• [食谱养生]草药麻黄的功效和作用，麻黄碱对男性有作用，，

  麻黄的使用部位为草茎，有节质轻，中空漂浮。禀清阳上升气外达皮毛，内入骨。麻黄适应症广泛，既可治疗传统意义上的表证、表病，又可用于内科杂病的治疗。临床应辨证地看麻黄的作用，不必害怕之如猛虎，又不可孟浪误投。“发散风寒、宣肺平息、

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• [食谱养生]薯粉羹的作用和效果，女性每天早上喝薯粉好吗，

  如何用养生壶制作银耳汤养生壶制作银耳汤法，先用水起泡银耳，30分钟。把泡过的银耳洗干净，撕成小圈。处理后的银耳放入养护盆，加水至最高水位线。加冰糖。生瓶功能选择养生药膳，慢慢开始炖1小时。听到结束的笛声，投入切好的

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• [食谱养生]马卡的作用和效果，男人长期吃马卡有害吗，

  马卡这个东西你熟悉吗。如果你是养生爱好者，你肯定听过或吃过马卡。目前，我们中国的四川省和云南省已经有了大范围的麦加基地，很多人可以在过年或节假日给亲朋好友赠送麦加。今天，我们来看看什么是马卡，以及它有什么效果和作用。什么是马卡？马卡是十字花科植物。叶椭圆形，根茎形似萝卜，可食用，纯天然食品

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• [食谱养生]桃子的功效和功效，女人吃桃子有什么不好的地方，，

  黄桃是因果肉颜色而得名的别具一格的桃子，黄桃又称黄肉桃。黄桃营养丰富又甜，在中国华北、华中、西南一带种植较多。成熟的黄桃又软又硬，香味和水分都适度，甜味在14~15度左右。黄桃富含抗氧化物质。α-胡萝卜素β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C等。这些物

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