无花果瘦肉汤做法：1、将瘦肉洗净，切碎粗丁，将无花果和南北杏洗净，将枸杞洗净，姜片备用。2、将水倒入锅中煮沸，放入瘦肉煮至变色，取水洗净浮沫。3、将瘦肉、无花果、红枣、南北杏仁放入锅中，加入适量清水，用大火煮开，用小火煮2小时。4、加入枸杞继续煮10分钟，加盐调味即可。一点一，红肉煮熟后再煮汤，可以使汤更甜。2、枸杞最后要放汤煮。太早的话，容易煮烂。冬瓜海带瘦肉汤原料：冬瓜、海带、瘦肉、陈皮原料：盐做法：1、将瘦肉洗净，切块，冬瓜去皮洗净，切块，陈皮用清水浸软，洗净备用。2、将海带浸入水中洗净，切成小块。3、将瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅中冬瓜虾皮汤的功效和作用（虾皮冬瓜丝汤做法），加入适量清水，大火煮，再用小火煮2小时，最后，加盐调味即可。一点一，冬瓜不用去皮，煮出来的汤可以再熄火。莲子猪肚汤原料：猪肚、莲子、白果辅料：面粉、枸杞原料：料酒、盐做法：1、猪肝翻面，有粘液的面翻面，放入面粉和盐，不停揉搓，用水洗净。2、锅中加水煮沸，将猪肚放回表面，放入锅中，加入酒、生姜、醋，煮2分钟，捞起冷却，去掉表面油脂。3、洗净猪肚，切成丝，将莲子泡软，去掉莲芯，白果去壳和黄衣，洗净备用。4、将猪肚、白果、莲子放入压力锅中，加入适量清水，加盐煮开，再继续煮30分钟。5、然后将汤放入小锅，放入生姜和枸杞籽，再加入鸡精，用大火煮开即可。粘贴1、用面粉揉猪肚，可将猪肚粘液洗净莲子猪心汤原料：猪心、桂圆肉、莲子、朴树原料：油、盐、鸡精、姜做法：1、将猪心洗净，切成薄片，再浸泡清水去血，捞出洗净。2、将莲子浸泡在清水中，去除莲芯，洗净，生姜片、朴树洗净备用。3、锅中放入适量清水，放入莲子和桂圆肉，大火煮，放入朴树和生姜，继续煮5分钟，然后放入猪心煮2分钟，最后，滴上芝麻油，加入盐和鸡精调味即可。一点一，这个莲子猪心汤有补心神的作用，是秋天补美的汤。海苔虾皮汤原料：海苔、虾皮、鸡蛋原料：植物油、甜料酒、酱油、芝麻油、醋、味精制作方法：1、将海苔放入清水中，洗净，撕碎备用。2、将鸡蛋放入碗中拌匀，将虾皮洗净，加入甜料酒浸泡10分钟。3、锅中加入植物油加热，加入酱油，加入一杯水，放入海苔和虾皮煮，持续煮一分钟。4、加入蛋液，快速调细，然后加入醋拌匀，煮好后，加入芝麻油和味精拌匀即可。做这个汤的时候不能放红枣。因为红枣不能和虾皮一起吃，容易消化不良。百合木耳炖冬瓜原料：冬瓜、木耳、百合辅料：红辣椒、红辣椒、葱原料：橄榄油、盐方法：1、将冬瓜洗净，不去皮和籽，切成小块，将木耳放入清水中浸泡头发，洗净，撕成小块。2、将百合浸入清水中洗发，洗净，红辣椒洗净切成碎末，葱切葱花。3、锅中加入橄榄油加热，加入红辣椒和葱炒香，放入冬瓜和木耳炒一段时间。4、放入鸡汤大火，再用小火煮至冬瓜透明，然后加入百合煮1分钟，再加盐调味即可。一点一，冬瓜不去皮不去籽，去火有效。莲藕鸭汤原料：鸭年，莲藕辅料：姜、葱、枣原料：盐做法：1、洗净鸭年，切成小块，浸泡清水去除拔血冬瓜虾皮汤的功效和作用，然后放入热水中煮熟舀起来洗干净。2、莲藕去皮洗净，切块，洗净红枣，生姜切片，葱切段。3、锅中倒入油加热，放入姜葱调味，放入鸭肉出香味，加入适量清水煮开。3、加入莲藕和红枣，用小火煮一个半小时，最后，加入盐调味即可。一点一，炒鸭肉再做汤，汤香浓郁。银杏老煮鸭原料：鸭老煮、银杏添加剂：生姜、陈皮、葱原料：料酒、盐、鸡精、胡椒粉制作方法：1、将银杏去壳冬瓜虾皮汤的功效和作用，放入热水中煮熟，去黄衣，再去芯备用。2、将鸭雏洗净，切好，放入热水中去除腥味。3、将鸭子和银杏放入锅中，加入姜葱和陈皮，放入甜料酒和胡椒粉大火，用小火炖至酥脆，最后加入盐和鸡精调味即可。制作方法1、银杏又名白果，是常见的食材。2、鸭子先煮水再煮汤，煮出来的汤才甜。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。

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