粮食是人类赖以生存的基本物质，也是社会进步的重要条件。没有粮食，就没有生命;没有粮食安全，就没有社会稳定。我们每个人都应该珍惜粮食，节约粮食，不要浪费粮食。今天是世界粮食日，让我们一起行动起来，为粮食节约做出贡献。

我们应该知道，粮食的生产是非常艰辛的。每一粒米饭都凝聚了农民的汗水和智慧，每一片麦穗都承载了国家的希望和责任。我们不能忘记历史上的饥荒和苦难，不能忘记现在世界上还有许多饥饿和贫困的人们。我们要感恩粮食，感恩农民，感恩祖国。

我们应该学会，粮食的节约是一种美德和责任。我们要养成良好的生活习惯，合理安排饮食，不挑食、不剩饭、不浪费。我们要科学利用粮食，发挥其营养价值和美味效果，不滥用、不糟蹋、不污染。我们要积极参与粮食节约的活动和倡议，宣传其意义和方法，不冷漠、不袖手、不落后。

我们应该相信，粮食的节约是一种力量和希望。我们节约一点点粮食，就可以为国家节省一点点资源，为社会增加一点点财富，为世界减少一点点危机。我们节约一点点粮食，就可以为自己增加一点点健康，为家庭增添一点点幸福，为人类增进一点点和平。

世界粮食日是一个提醒我们珍惜粮食、节约粮食的日子。让我们从今天开始，从身边做起，从自己做起，用实际行动表达对粮食的敬重和爱护。让我们共同努力，为建设一个无饥饿、无贫困、无战争的美好世界而奋斗!

擂茶是一种传统的特色美食。它源于汉代，盛行于明清时期。擂茶用大米、花生、芝麻、绿豆等作为主料，还加入了茶叶、山苍子、生姜等作为辅料。这些原料都要放在一个陶制的擂钵里面用擂棍捣碎成泥状。然后用开水冲泡成茶汤，并撒上炒米作为佐料。擂茶香气浓郁，味道醇厚，有清热解毒、健脾开胃、补血养颜的功效。

擂茶的制作过程是一种艺术。擂茶师傅要坐在地上，夹住擂钵，用一根半米长的擂棍在钵里不停地舂捣、旋转。他们要根据原料的性质和比例，掌握好力度和速度，使之均匀混合。他们还要根据季节和口味，添加不同的草药（如香草、黄花、香树叶、牵藤草等）。擂茶的好坏，就看擂茶师傅的技巧和经验。

擂茶的食用方法也是一种乐趣。擂茶可以单独喝，也可以配上各种小吃。如香饼、锅巴、麻花、米糕、油饼等。这些小吃都是用粮食制成的，既美味又营养。吃擂茶时，要先喝一口茶汤，再咬一口小吃，然后再喝一口茶汤。这样反复，才能品尝出擂茶的鲜甜和小吃的香脆。

今天是世界粮食日，让我们一边品尝擂茶，一边想想粮食的重要性。粮食是我们的生命之源，也是我们的文化之根。我们要珍惜粮食，节约粮食，不要浪费粮食。我们要传承粮食文化，创新粮食美食，让粮食成为我们的快乐之源。

八棱麻是一种中草药，也叫接骨草、走马箭、陆英等。它是一种多年生的灌木状草本植物，高可达2米。它的茎有八条棱角，很容易折断，里面有髓心。它的叶子对生，呈羽状复叶。它喜欢生长在村边、林下或灌木丛中，也有人栽培它。

八棱麻的全草都可以入药。它的性味苦、辛、微寒，归肝、胆经。它有清热解毒、消肿止痛、活血通络、接骨愈伤的功效。它常用于治疗跌打损伤、骨折脱臼、肿毒疮疡、咽喉肿痛、月经不调等病症。

八棱麻可以单独使用，也可以与其他药物配伍。例如：

1.八棱麻30克，红花15克，当归15克，川芎15克，桃仁15克，水煎服，每日1剂。用于治疗跌打损伤、血肿。

2.八棱麻30克，金银花30克，连翘30克，水煎服或外洗涂抹。用于治疗肿毒疮疡。

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