秋分过去了，秋干越来越严重，很多小伙伴开始患上牙痛，但很多人都认为这只是“火”，“牙痛不是病，耐心已经过去了!”然而，现代医学研究表明，虽然牙痛看起来像是一种“小疾病”，但牙痛的危害远远超出牙齿本身，牙痛影响心脏、大脑、肺等重要器官的功能，是许多疾病的重要原因。

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1、牙齿疾病和心脏病如果生活中不注意对牙齿的护理，牙菌斑很容易附着。根据研究人员的调查，牙菌斑会引起牙龈炎，身体的免疫机制会反应是白血球增加，而心脏病的主要诱发因素之一就是白血球增加。数据显示，在排除其他心脏病易感因素后，牙周病患者患心脏病的风险是健康牙周病患者的两倍。牙周炎患者冠状动脉心脏病的发病率高于正常人群的20%。在50岁以下的男性中，牙周炎或无牙冠状动脉心脏病的发病率比一般人群高70%严重牙槽骨吸收患者的致命冠心病和心脏骤停的发生率是正常人的2倍和3倍。对牙齿疾病和中风的研究证实，导致牙周病的细菌会导致血管病变。佐治亚大学，明尼苏达大学和美国科学促进会的研究表明，牙周中细菌产生的酶可以促进体内血栓的形成。患有严重牙周炎的人在口腔中有一个约13厘米长的慢性伤口，导致链球菌和其他病原体进入血液，产生胶状蛋白质，形成血块并导致中风。此外，牙齿变薄后，一个人的咀嚼能力受到影响，吃蔬菜和水果的机会大大减少，这种减少直接导致中风风险增加。

牙科疾病和糖尿病许多糖尿病患者发现：牙齿长出来了!原因是患者唾液中糖分高，有助于细菌生长，唾液中钙含量高，容易形成结石，增加了牙周病、蛀牙等疾病的风险。研究表明，糖尿病患者常并发不同程度的口腔病变，而在糖尿病患者中，牙周病的发病率较高，病变损伤严重，进展较快。4、牙病和胃病，牙齿不好，导致消化吸收，营养不足减少，消化道消化不良，导致消化道溃疡性疾病。幽门螺杆菌（Hp）是慢性胃炎等疾病的重要致病因子，与胃癌的发生密切相关。有学者在药物治疗根除胃内Hp后发现，口腔内Hp仍然存在，提出口腔Hp可能是胃十二指肠Hp再感染和消化道疾病复发的危险因素。据有关统计，肺炎的一个重要诱因是口咽部的吸入，其中包括细菌分泌物，而这些分泌物大部分来自口腔。口腔疾病与多种原因引起的吸入性肺炎密切相关。 此外，根据住院医生的说法，口腔卫生患者患慢性肺部感染和肺功能下降的风险比口腔卫生患者高1.77倍。6、牙科疾病与肾病全球网络健康频道专家表示，牙科疾病与全身器官密切相关，牙齿病变组织区域、外源性病原性微生物感染、被感染微生物或其产生的毒素的转移，与牙科疾病和分离器官组织的发生直接相关。肾炎的原因可能是牙齿疾病。

目前的研究表明，牙龈疾病是低体重婴儿出生的危险因素之一。孕妇的口腔疾病可能会影响胎儿，口腔疾病中所含细菌产生的毒素进入血液循环系统，通过胎盘影响胎儿的正常健康发育，甚至有畸形甚至流产的风险。重症牙周炎孕妇的低体重儿出生危险率是牙周正常孕妇的7.5倍，比吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响大。严重的牙龈疾病也有早产的风险。口腔疾病和全身性疾病，除上述外，一些全身性疾病也会在口腔黏膜和牙齿上较早出现。例如：贫血可表现为平滑性舌炎，自身免疫性疾病干燥综合征可引起猛烈的虫牙，淋巴瘤可引起副肿瘤性天疱疮，表现为口腔难治性大面积糜烂和溃疡，艾滋病可引起口腔肿瘤。

牙齿是人体的入口，我们如何保持牙齿的健康呢？1.养成定期刷牙的习惯。

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早晚刷牙是改善口腔清洁的基本方法，能有效清除牙齿表面上的食物残渣和牙菌斑，而使用含氟牙膏，蛀牙率为30%。它可以减少40%。此外，儿童3岁以后就可以开始刷牙，应采用45度角、上下移动的垂直刷牙方式。2.保持食物卫生;

蛀牙常被称为蛀牙，它是细菌食物与牙齿相互作用的结果，所以不要吃甜食，限制零食，多吃纤维营养食品，注意营养均衡，维生素A、B、C、D、钙、辅酶Q10这六种营养素对牙齿健康尤为重要。3.戒掉坏嗜好

吸烟会引起牙垢的形成，烟草中的有害物质会使牙龈变红，形成牙龈袋，使牙齿松动，甚至使口腔黏膜癌变，90%以上的口腔癌患者都是吸烟者。大量咀嚼槟榔会使牙齿磨损，口腔黏膜下的纤维化增加。不好的习惯，如咬手指、咬嘴唇、伸舌头或舔牙齿，都可能导致牙齿的颚畸形。4.定期到医院就诊。

通过医院咨询和检查，可以在医生的指导下进行正确的牙齿护理，更好地改掉不良习惯，及早治疗畸形牙齿，及时填充治疗发现蛀牙，对缺失牙齿进行配对，恢复正常的咬合功能，有利于全身健康。5.特定人群的口腔保健1.孕妇

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在前三个月避免X光片，在后三个月避免全身麻醉养成良好的生活习惯，注意吸毒。咨询前要注意口腔保健知识，合理营养，胎儿牙齿发育营养支持。此外，怀孕4~6个月是治疗口腔疾病的好时机。2.婴儿和幼儿

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定期口腔检查，氟化物补充剂，使用婴儿奶瓶防止蛀牙，并在第一颗乳牙长出6个月内进行首次口腔检查。3、残疾人可选择改良牙刷或电动牙刷，便于使用健康口腔。牙医会定期进行口腔健康检查。对老年人进行定期口腔检查：最好是每半年一次，通常至少每年一次，如果发现问题，应及时治疗。

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老年人口腔健康的目标：至少要保持20颗功能性牙齿，保持口腔功能最基本的状态，或者通过最小限度的修复，尽可能地恢复口腔功能，保持老年人的独立生活，提高老年人的生活质量，作为口腔卫生的基本要素。喜欢一件事!欢迎更多健康文章、健康杂志关注微信：yangsheng_zz，订阅免费咨询!

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