姜炒木耳的功效与作用及禁忌食材用料：新鲜黄瓜1根，木耳（干）10克，食用油适量，盐适量，大蒜4瓣，葱2根，姜2片，生抽适量，耗油适量，醋适量，香油适量做法步骤：1，首先将黄瓜清洗干净，切片2，干木耳用温水浸泡15分钟 然后清洗干净3，葱姜蒜切沫备用4，锅内烧油，油热，下入姜蒜爆香5，加入黄瓜和木耳一起翻炒几下6，再添加适量盐，生抽，耗油，醋，香油一起翻炒均匀7，炒熟后，加入适量葱沫出锅木耳加生姜的功效有一定作用，但食疗比较慢。姜炒木耳的功效与作用及禁忌是什么黄瓜炒木耳的步骤有如下1 先把买回来的黄瓜清洗干净，用刀把皮上的刺刮一刮，切成片装盘待用。2 干木耳用温水泡一泡，泡好用清水洗干净，大片的用手撕一撕，准备好待用。 3 切点肉丝，锅底起油，油温热了把肉丝倒入，炒一炒，放点大蒜和葱，炒一炒，再把黄瓜和木耳依次到入锅里，大火翻炒，再放入调料，大火翻炒几下就可以出锅了。黄瓜炒木耳就好了。吃炒木耳的功效与作用这两者一个是凉菜，一个是热菜。凉拌木耳时，先用凉水泡发好木耳，再再开水里过一下水，烫软一点，一木耳品质的不同，口感也会不一样，再准备一点儿胡萝卜丝儿，彩椒丝儿，香菜，花生米，都过水烫熟，加蚝油，生抽，醋，糖，香油抓匀拌好，放冰箱里冷藏半个小时就可以吃了。炒木耳做法有很多，提前把木耳泡发好，洗干净，掰成小块，然后根据自己都口味偏好，加入自己喜欢的食材一起烹制即可。木耳和姜泡水喝的功效木耳有软化血管活血的作用，红枣是补气补心血的作用，生姜具有解表散寒，温里散寒的作用，黄芪具有补气健脾，利水的功效，木耳。红枣。生姜。黄芪在一起炖服的的药用的营养价值是比较高的，能够起到很好的除湿的作用，常喝可保持活力。增强免疫力。生姜煮木耳起来有什么功效?材料主料：排骨500g；辅料：香菇适量、盐适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适量木耳排骨汤1红枣香菇和黑木耳泡一下。2值得一黑木耳排骨汤的做法，黑木耳排骨汤怎么做好吃材料 主料：小排骨4两，黑木耳一些，枸杞一些 辅料：盐巴少许 黑木耳排骨汤的做法 1、排骨洗干净，切段。 2、黑木耳事先发好，洗干净。 3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。 4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。 5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。木耳可以和姜炒吗用料：鲜木耳80克，瘦肉30克，小瓜20克，调料：花生油10克，盐5克，味精3克，白糖1克，湿生粉适量，熟鸡油1克，生姜5克烹饪步骤：1.鲜木耳洗净切片，瘦肉、小瓜切片，生姜去皮切片。2.瘦肉加入少许盐、味精、湿生粉腌好，再烧锅下少许油，把瘦肉倒入锅内，炒至八成熟倒出。3.另烧锅下油，放入姜片、小瓜片、木耳、盐炒至快熟，加入肉片，调入味精、白糖，用中火炒匀，再用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油即成。姜片和木耳煮吃治什么病木耳汤做法1将木耳泡发，中间最好换几次水，最后反复冲洗干净。 2准备好排骨汤。或其它高汤，也可用水代替。3备好配菜：西红柿、蒜和葱。4将配菜切好备用。5锅热倒油，油热下切好配菜。6炒变色加盐调味。7西红柿炒出汁将木耳倒下去关火，翻拌两下就可以了。8将炒好的菜倒到小砂锅。9大火煮开，转中火煮5分钟就好了。姜炒木耳的功效与作用及禁忌症应该是有一定的治疗功效的，黑木耳是一种营养比较丰富的食用菌，胃肝性平主要治疗意气不羁等症状，而且能够很好的起到润肺补脑的作用，能够起到活血止血的功效，大枣能够起到很好的起到作用，但是它们一起炖的药用价值不是特别高，建议患者可以在医生的指导下选择药物治疗。版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！

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