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干燥枸杞子的功效干燥枸杞子的果实，摘下新鲜的枸杞子，自然干燥的就是枸杞子的果实。比干燥的枸杞子保存得好，口感好，营养丰富。现代研究包括枸杞籽丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A元、B1、B2、PP和C），苹果酸、琥珀酸、酒石酸和矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑椹的营养价值为苹果5倍、10倍以上的葡萄含量，检测出干燥桑椹硒68ug/kg、花青素1936 mg/kg干燥桑椹的效果（干燥桑椹）、0.365mg/kg的含量。氨基酸总量为4.8%。枸杞果既可以吃，又可以入药，中医认为枸杞果味甘酸，性微寒，入心，肝、肾经、滋养强壮，是养心的好果实。具有治血滋阴、生津渴、润肠渴等功效，主治医师阴血不足引起的头晕、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、口渴、大便干等症。现代药理研究也发现，干桑葚补胃枸杞子干胃液缺乏的作用和功效，能促进胃液消化，刺激肠黏膜，但能促进肠液分泌，促进蠕动运动，具有补强的功效。1、补血清血，促进造血细胞生长：女性为了美容需要补血，红枣和阿胶的作用反映在#8221；#补8221；锄头的果实，有提高机体造血技能的效果。2、抗癌、血糖血脂：天鹅绒中含有一种叫做“白黎芦醇”（RES）的物质，能刺激体内某些基因抑制癌细胞生长，阻止血细胞形成。3、抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分。4，补肝护肾：男女补肾都有很好的效果，从根源治耳鸣，滋养黑发。5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体质量。6、大脑健康：促进儿童智力发育，成年人也可以使用大脑食用过度的枸杞籽枸杞子的方法：枸杞籽粥，传统方法，最滋养强壮：枸杞籽枸杞子粥：材料：枸杞籽5克，枸杞籽5克，红枣，麝香米100克。做法：将枸杞子、枸杞子、红枣洗净，与日本米一起用锅煮。过了火就用糖调味。功效：强健肝肾脾胃，消除眼睛疲劳，增强身体。要注意：枸杞籽温身效果明显，所以患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃；枸杞籽干神经可兴奋枸杞籽的作用及功效，性欲亢进者不宜服用；枸杞子的果实糖度很高，每100g含有19.3g的糖分。糖尿病患者需要注意。折叠水：枸杞籽黑豆和红枣糖水：材料：枸杞籽20克黑豆30克红枣3粒（尺寸大）黑糖20克水4碗方法：1.黑豆在水中浸泡2小时，沥水。2.将枸杞子干燥，稍微浸入水中。红枣洗净，去核；3.将枸杞子、红枣和黑豆放入南瓜中，加入4碗水，使其沸腾，用小火煮至40分钟软，下面的黑糖，融化后关火品尝。功效：健肝健肾，健脾健胃，美白乌发，抗眼睛衰老。想买新鲜漂亮的枸杞子，请搜索店铺：w1no1诺小宝版权声明：本文内容仅代表作者本人对互联网用户的贡献，本文观点。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。