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高血压是一种常见的中老年疾病，它的发病率每年都在上升，而且越来越多的年轻人也患上了高血压。这种状况让人非常担心，因为高血压不仅需要长期服药，还容易导致其他的并发症。虽然治疗高血压的方法有很多，但今天我要给大家分享一个简单有效的沐足方，就是用一根牛蒡和一棵草来泡脚，这是高血压的克星，能让你的血压稳定下降。
在现代社会里，生活节奏快，压力大，很多人都有高血压的问题，而且高血压也会危及我们的生命健康。其实，在农村有一种普通的植物，却能有效地降低高血压。沐足方如下：
所需药材：怀牛膝、川芎、天麻、钩藤(后下)、夏枯草、吴茱萸、肉桂。泡脚方法：把药材煎成水，用来泡脚。药物通过毛细血管进入人体，能够调节内分泌、滋阴养肾、平肝清火等作用，还能改善血液循环、起到降压的效果。泡脚时，水温要适中、微热为宜。适用人群：特别适合秋冬季节服用降压药效果不好，或者血压波动大、控制不佳的高血压患者。
人体内钠水平过高是导致高血压的主要原因之一，钠水平过高就会使血压升高，而牛蒡中含有丰富的膳食纤维，能够吸附钠，并排出体外，从而降低体内钠的含量，有助于降低血压。牛蒡根中还含有牛蒡甙，能够使血管扩张，达到降低血压的效果。
牛蒡中富含牛蒡甙，能够使血管扩张，促进气血运行。牛蒡根中的膳食纤维能够吸附钠，并随着粪便排出体外，减少体内钠的含量;同时牛蒡中钙含量也很高，钙能够把钠带入尿液并排出体外;而牛蒡中的蛋白质可以使血管变得有弹性，能够把钠从细胞中分离出来，并排出体外;其牛蒡甙能够使血管扩张，到达降低血压的效果。而且牛蒡中高纤维还有利于糖尿病患者控制血糖，稳定血糖的波动情况。
看了这篇文章后，大家一定觉得这个沐足方对高血压患者非常有帮助。因为我们身边高血压患者很多，如果不想一直吃降压药的话，可以试试用一根牛蒡和一棵草来泡脚，因为它们是高血压的克星，而且这种方法通过泡脚来降压，既安全又简单方便，能够让你的血压稳定下降，大家赶快行动起来吧。 版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。