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5月25日，世界卫生组织将在世界卫生大会上正式将“工作倦怠”纳入《国际疾病分类》第11次修订版，该修订版将于2022年1月生效，以帮助医生诊断疾病和衡量医疗保险索赔。
如何理解“工作累”？由世界组织定义：慢性工作压力没有得到有效管理而产生的综合症，这是一种仅与工作环境有关的现象，不适合描述其他生活情况。协调障碍以及焦虑和情绪障碍也被排除在外。
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疲劳有三个特征：
他感到疲倦。
与工作的距离，对工作的消极和讽刺感。
降低了职业效率。
也就是说，处于“这三个”状态，意味着在工作中“缺电”，对工作失去热情，感到疲倦，整天抱怨，“换警”，“换工作”。
工作疲劳的原因是什么？
（1）压力叠加多年在工作场所的辛勤工作，长期工作压力和挫折的叠加;而多年来工作进步和发展的瓶颈，会让人产生差距和困惑，逐渐让人怀疑自己的能力，感到焦虑和身心疲惫。
（2）心理上比较，工作时间长，看着工作能力和自己同等报酬，往往觉得没有脸，不平衡，失去正常的心态，抱怨越来越多，逐渐失去平衡，发展为抑郁，失去工作热情。（3）工作是自由的，以适应目前无聊的重复性工作内容，缺乏新颖性，每天以同样的思维模式，同样的方式处理问题，工作变得乏味，不再为已经取得的成果而兴奋。
（4）残留问题负面因素、残留问题、矛盾长期得不到解决，使自己的职业选择受到质疑，长期缺乏心理放松和满足，会造成心理失衡，引发焦虑和抑郁。
有三种方法可以回去工作!
（1）消除不良情绪对于脑力劳动者来说，大部分的疲劳不是工作本身，而是担心、紧张、不快乐的情绪。因此，良好的态度是幸福的源泉，在处理事情之前先处理好情绪，摆脱坏情绪，给自己的心一个假期，不要在愤怒中工作。试着假装你对自己的工作充满热情和兴趣。微笑着接听每一个电话，当老板通知你周末加班时，真诚地喊出“很好”，每天早上试着振作起来。
（2）突破内心界限许多人抱怨说，他们的工作太繁重，以至于他们没有时间去思考他们需要思考的事情。事实上，很多你认为自己无法改变的事情，在工作中会变得更容易，因为只有你内在的边界会关闭它，勇敢地想像它，突破它，改变它。（3）在一家好的人际关系公司里不快乐、工作不好的人，往往也是沟通不好的人，但实际上为自己创造一个好的人际关系环境，是给自己带来一个和谐的工作环境，有助于缓解工作倦怠。