身材好不好啊直接影响到人们的形象和气质，所以不少人都琢磨尽早的排毒瘦身，手中掌握另一个好的身材，这样的话吃蜂蜜瘦身有都有那些方法?蜂蜜的运动减肥功效应该很确实不错的，而且它低脂低热，纵然含有糖分也不会长胖，但还能够通便排毒，加促肠胃的蠕动，若不是与那些食物可以搭配食用鸡蛋，效果更佳。蜂蜜是完全天然的营养品，不仅能润肺体内排毒，也能管用燃烧脂肪，是非常比较有效的减肥圣品。以下几种为比较常见的蜂蜜减肥食谱：1、蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸后捞出，控干水分，晾晒半日，后再放锅中加蜂蜜150克，用小火烧开调匀，晾冷后服饮。2、蜂蜜鲜藕汁蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕不要过量，洗净后，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀此药。每日里2-3次。3、鲜百合蜂蜜鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和均匀，上屉蒸熟后。睡前服，最适宜于失眠患者常食。4、芹菜蜜汁芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂捣烂取汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。5、蜂蜜首乌丹参汁蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜151000毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每月十五1剂。6、蜜糖羹蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每月十五3次，不能空腹食用。比较适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。较为适宜于产后气血虚弱。肠燥便秘。7、蜂蜜核桃肉蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。有时候服食1匙，每日2次，温开水送服。完全相信大家对吃蜂蜜瘦身有都有那些方法也都很很清楚了，蜂蜜的养生保健功效如今的瘦身减肥的作用是咱们都知道的，当然了也要特别注意方法的正确性，每隔一天摄入蛋白质的蜂蜜量不能不能太，而且蜂蜜不能放置在高温的环境中，尽量冷藏保存肯定很有必要的。

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