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• [食谱养生]油麦菜营养价值,油麦菜营养价值高吗,

  油麦菜的营养价值有哪些油麦菜的营养价值有哪些?油麦菜的吃法与生菜相同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口，受人欢迎。但是油麦菜的营养价值要高于生菜，远远优于莴笋。那么油麦菜的营养价值有哪些呢?目录1如何挑选油麦菜

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]补铁吃什么食物好,6种常见补铁食物排行榜,

  一说到“补铁补血”，很多人都只会想到红枣，其实红枣只是长的样子看起来很补铁，实际上它所含有的铁属于非血红素铁，补铁效果大打折扣（铁吸收率仅为2~20%），指望吃它补铁可不靠谱。那应该吃点啥呢？这篇文章就给大家整理了6种常见的补铁食物，其中有一种食物的铁含量竟然是猪里脊的22.4倍，简直就是“补铁王者”。下面就让我们来看看都有哪些是补铁的食物吧，谁又是最后的“王者”呢？第6名

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 当地球不能种植食物时，蚯蚓就成了上等食材？ , 健康知识 , 轻壹

  当地球不能种植食物时，蚯蚓就成了上等食材？最近梅雨季节，江南一带一天隔一天的大暴雨已经持续了一段时间了，不知道大家有没有发现一些靠近泥土旁的马路上会出现蚯蚓，这些小家伙也要爬出来呼吸了。大家看这部过科幻电影吗—流浪地球，看过的观众对这部电影印象最深刻的

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]牛肉嘌呤含量是多少,“高嘌呤-肉类排行榜介绍,

  很多人不能吃“嘌呤高”的食物，需要用通俗的语言简单介绍一下嘌呤：嘌呤不是某种营养素，它是新陈代谢过程中的一种代谢物。它和蛋白质关系密切，但没有直接的正比关系，如鸡蛋、牛奶是蛋白质含量很高的食物，但嘌呤含量很低。而正确的逻辑是：细胞密度高的食物，嘌呤一定高。如海鲜、鱼籽、豆芽、煮肉的汤、动物内脏等，我们普通人可能不需要懂这么多的专业知识，但可

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]黑樱桃的功效与作用有哪些,樱桃的5大营养真相一览,

  夏天是大量水果成熟上市的季节，樱桃作为其中之一，受到不少人的青睐。樱桃外表晶莹剔透，口感甜蜜多汁，除了价格贵点外，真挑不出什么毛病。网上传言樱桃有很多的保健作用，美白、补血、降尿酸、降血压……这些保健功效，哪些是真哪些是假呢？1、樱桃的营养价值确实不低，在众多的水果中也算比较突出的。樱桃中的钾含量为232mg/100g，可以与高钾水果香蕉媲美。钾可对抗钠的排出，对控制血压

  2019-07-18 admin 热度 0℃