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  • [配方养生]硒在奶粉中的作用和功效,富硒奶粉有什么好处,

    黑豆黑豆是豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。别名乌豆、黑豆、甜味平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。含量研究表明,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆中含有18种氨基酸硒在奶粉中的作用和功效,特别是人体

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食谱养生]新鲜玉米的效果和作用,新鲜玉米的营养价值,

    玉米是生活中常见的食物,吃甜的新鲜玉米的功效和作用,而且它含有大量的营养成分,经常吃也对我们的身体有好处。接下来,因为有吃玉米的好处,所以希望大家喜欢,所以试着收集了一下。食用好处1、明目玉米含有黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,因此多吃玉米有明目作用。2、润肠玉米含有大量膳食纤维,可润

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食谱养生]油麦菜营养价值,油麦菜营养价值高吗,

    油麦菜的营养价值有哪些油麦菜的营养价值有哪些?油麦菜的吃法与生菜相同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口,受人欢迎。但是油麦菜的营养价值要高于生菜,远远优于莴笋。那么油麦菜的营养价值有哪些呢?目录1如何挑选油麦菜

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食谱养生]补铁吃什么食物好,6种常见补铁食物排行榜,

    一说到“补铁补血”,很多人都只会想到红枣,其实红枣只是长的样子看起来很补铁,实际上它所含有的铁属于非血红素铁,补铁效果大打折扣(铁吸收率仅为2~20%),指望吃它补铁可不靠谱。那应该吃点啥呢?这篇文章就给大家整理了6种常见的补铁食物,其中有一种食物的铁含量竟然是猪里脊的22.4倍,简直就是“补铁王者”。下面就让我们来看看都有哪些是补铁的食物吧,谁又是最后的“王者”呢?第6名

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • 当地球不能种植食物时,蚯蚓就成了上等食材? , 健康知识 , 轻壹

    当地球不能种植食物时,蚯蚓就成了上等食材?最近梅雨季节,江南一带一天隔一天的大暴雨已经持续了一段时间了,不知道大家有没有发现一些靠近泥土旁的马路上会出现蚯蚓,这些小家伙也要爬出来呼吸了。大家看这部过科幻电影吗—流浪地球,看过的观众对这部电影印象最深刻的

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食谱养生]牛肉嘌呤含量是多少,“高嘌呤-肉类排行榜介绍,

    很多人不能吃“嘌呤高”的食物,需要用通俗的语言简单介绍一下嘌呤:嘌呤不是某种营养素,它是新陈代谢过程中的一种代谢物。它和蛋白质关系密切,但没有直接的正比关系,如鸡蛋、牛奶是蛋白质含量很高的食物,但嘌呤含量很低。而正确的逻辑是:细胞密度高的食物,嘌呤一定高。如海鲜、鱼籽、豆芽、煮肉的汤、动物内脏等,我们普通人可能不需要懂这么多的专业知识,但可

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食谱养生]黑樱桃的功效与作用有哪些,樱桃的5大营养真相一览,

    夏天是大量水果成熟上市的季节,樱桃作为其中之一,受到不少人的青睐。樱桃外表晶莹剔透,口感甜蜜多汁,除了价格贵点外,真挑不出什么毛病。网上传言樱桃有很多的保健作用,美白、补血、降尿酸、降血压……这些保健功效,哪些是真哪些是假呢?1、樱桃的营养价值确实不低,在众多的水果中也算比较突出的。樱桃中的钾含量为232mg/100g,可以与高钾水果香蕉媲美。钾可对抗钠的排出,对控制血压

    2019-07-18 admin 热度 0℃