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  甘薯糙米粥效果及作用禁忌症可一起煮，具有养生功效。莱能补脾益胃，具有止渴、通利、益气、滑肠、预防消化不良的功效。小米有防止胃、呕吐的功效。小米有滋养血的功效。食物原料：半个老玉米残渣和小米，半个红薯。制作方法1，将红薯去皮，与其他两样东西一起放入平底锅中，加水，煮好火后再转动。2、用小火煮20~30分钟后，煮至粥有点粘稠。在把

  2019-07-18 admin 热度 0℃