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导游：红豆又称相思豆，相信很多人都知道它的名诗。红豆生于南国，春天即将来临。希望你能多采些，最想念这个东西。所以，相思豆就是这么来的。红豆不仅仅是暗恋哦红豆的功效和作用以及禁忌红豆的功效和作用以及禁忌（三七的功效和作用以及禁忌），它本身具有很高的营养价值，特别是养胃补脾。接下来，我们来看一下红豆的效果和作用，红豆的药用价值和养生吃法。红豆的功效和作用红豆的药用价值和养生吃法食品功效一、红豆的功效和作用红中医学认为红豆具有香甜、酸、平、无毒、化湿补脾的功效，适合脾胃虚弱的人，食疗时可达到高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、认为常用于健胃等多种用途。还含有钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等各种无机盐和微量元素。红豆的营养成分与熟悉的绿豆相近，也有超过绿豆的。其营养价值如下：1，红豆含有较多皂苷，能刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。2，红豆有多种膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。3，红豆是富含叶酸的食品，产妇、奶妈多吃红豆有催乳效果。食品功效二、红豆药用价值外用治疗皮肤病，根、藤入药，能解热解毒利尿。种（相思子）：辛、苦、平。有毒3催吐、驱虫、拔毒消肿。用于疥疮、脓疱。根（相思子根）、茎叶（相思藤）：生津、润肺、清热、利尿。用于咽喉痛、肝炎、咳痰喘。德昂药玉格热：效用相同景颇族德宏药录。景颇药Myitbun nuq：根、藤、叶治疗咽喉肿痛，肝炎德宏药录。【イ药】义莫聂能色：种子治疗便秘，根治久治不愈的尿道感染《滇省志》。成熟的果实可以治疗便秘的腹胀。【藏匿药品】种子用于妇女病、难产、月经不调、流氓的《滇省志》。寄居：种子治疗妇科病，胆腑痞子《中国藏药》。达据：种子治疗经脉损伤红豆的疗效和作用及禁忌，经脉阻滞，肝痞肿，六腑痞肿，难产，胎衣不下，妇女病《藏本草》。蒙药哈日乌兰一布日其格：外用种子治疗疥癣、瘘疮、湿疹‘蒙药'。【维药】车西莫克鲁斯：种子用于精神萎靡、思维烦躁、气虚阳萎的《维药志》。三、红豆的养生吃法——红豆茯苓汤材料：红豆、莲子、茯苓、黑糖方法：1、准备材料。2，红豆清洗后，浸渍至少3小时以上。3、红豆在锅中加入水，用大火加热，煮好后盖上锅盖，用小火煮20分钟。4、加入苦龙胆和莲子继续煮40分钟。5、最后根据自己的喜好加入冰糖或黑糖。功效：红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心、安神、止泻、补脾茯苓：安神、安胃、健脾相关食品功效推荐：鹅血功效与作用禁忌鹅血食用作用与疗法鲍鱼的营养价值与功效鲍鱼的选择与最佳食用法生蚝酱的营养价值生燃费功效与七大食用禁忌桃何以同食桃的营养价值与功效菠萝的营养价值与功效伊纳普尔和菠萝可以区别鹅肉的营养价值和方法鹅肉美味的营养补充食谱推荐芒果的营养价值都吃同样的芒果的6个注意事项小米粥的效果和作用小米粥的食用禁忌和选择方法海带和排骨炖的营养价值海带和海带红宝石汤的功效和制作方法竹籽药用价值食用竹籽的8个功效作用面的营养价值和功效食用面的哪些注意事项乌贼的营养价值和禁忌乌贼的食用功效和食用方法乌蛋的营养价值乌蛋和普通蛋的7个不同玉米粥的营养价值玉米粥的制作方法以及食用禁忌鲑鱼刺身的营养价值蒙生鱼片的吃法及食用禁忌著作权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。