很多人都不知道温灸是如何改善人体的。本文将尽最大努力告诉你它是如何运作的。当然，温灸充满神秘色彩，在很多方面至今为人类所知甚少。那是上天给你的礼物，不是吗。灸法在我国已有五千多年的历史，其人体改善效果已被无数实践所证实。对其机制的认识仍然是未解决的风扇。目前正在考虑针灸治疗的作用机制。1、局部刺激针灸治疗是人体基本特定部位通过艾火刺激达到预防目的的方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。这种温热刺激促进局部皮肤充血、毛细血管扩张、局部血液循环和淋巴循环增强、平滑肌痉挛缓解和消除、局部皮肤组织代谢能力增强、炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用促进药物的吸收。2、经络调节经络学是灸治的理论基础。人是一体的，五脏六腑、四肢百骸相互协调。这种协调关系主要通过经络的调节作用来实现。现代研究表明，经络穴位有三个特点。1、经络穴位对药物有外敏性，即采用相同的温灸方法选择一定的针孔和一般的体表点，其作用明显不同。2、经络孔作用于药物的扩大性经络不是一个简单的体表循环途径，而是一个多层次、多功能、多形态的控制系统。穴位施灸时，会影响其多阶段生理功能，在这种循环诱导过程中，它们之间相互刺激、相互配合、作用叠加的结果导致了生理放大效应。3、经络穴位对药物的保守性穴位有保存药物的作用，药物的理化作用长期停留在穴位或释放到全身，产生整体调节作用。3、许多调节免疫的实验证明针灸治疗具有增强免疫功能的作用。针灸治疗的许多作用也是通过调节人体免疫功能来实现的，这种作用具有双向调节的特性。即，低者可以上升，高者可以下降。4、温灸作用综合灸疗法作用于人体主要表现为综合作用，是各因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体改善作用。1、灸疗调理方式综合。2、烹饪的作用是综合性的。针灸热刺激对局部血气的调整、艾火刺激和药物的配合，必然会增加药物的功效，芳香药物在温热环境中特别容易吸收，温灸施于穴位，首先刺激穴位本身刺激经气，调动经脉功能更好地发挥行血气和阴阳的整体作用。3、人体反应性和调理作用综合。灸治疗—外因只通过内因（人体反应性）起作用，但研究人员发现，对于患有同一疾病的患者，同样的灸治疗，其感觉传达也不同，反应也不同。其原因是人体的反应性各不相同。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论思想的指导下，对临证进行合理的选择和活用，可以发挥针灸治疗的最大效果。温灸的作用多得双手都数不清，温经散寒人体正常的生命活动依赖于血气的作用。气行是血气行，气止是血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推动。“冷了就消气，热了就气病”等各种原因会影响血气的流行，导致万病。气温是血滑，气冷的话血会变涩。也就是说，血气的运行具有温度高就散，冷就凝固的特征。所以说，血见热就好，见寒就凝固。因此，所有血气方刚、无热像的疾病都可以用热气的方法调理。在《灵枢刺节真邪》篇中，他说：“脉中的血，凝固后残留，弗火的调子，弗可取。”。《灵枢禁服》也说：“陷害者，因脉血系中，血冷，宜施灸。”。灸法应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以实现温经散寒，增强生物体的血气运行。因此，灸法可应用于血液循环差、停滞凝固涩引起的麻痹、腹泻等疾病，效果显著。行气通络经络分布于人体各部、内联脏腑、外布体表肌、骨等组织。在正常生物体的情况下，血气在经络中不断流动，依次运行。由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵入，人体或局部血气不畅，经络不畅，会出现肿胀、疼痛等症状和一系列功能障碍。这时，通过在一定穴位上施灸，可以起到协调血气、疏通经络、平衡功能的作用，用于卡萨猪、冻伤、瘴、Long的阳固脱人生以依靠阳气为基础，在那里寄宿生命，失去那里人就会夭亡。故阳病阴盛，阴盛寒，晕厥，或精神虚陷，脉微欲脱。这时，正如《素问失神论》中所说，“阳气降衰寒失神”。阳气衰退后阴气盛行，阳气不通达手脚反而会变冷。有大病危、阳气衰弱、阴阳离决等症状时，用大炷重灸，可祛除阴寒，回阳助脱逃。这比不上其他穴位刺激疗法。宋代《针灸资生经》中也有这样一段话：“溺死，一夜之间还可以救，解开死人的衣裳，脐上灸就能活。”。《伤寒论》指出，“少阴病吐利，手足倒冷……脉不达者，灸少阴七壮”。“下利，手脚冰冷，烦躁，施灸，无脉者，施灸”。呕吐、下利、手足晕厥、脉弱等阳气虚脱危重患者，如用大艾炷对关元、神阙等穴进行重灸时，由于艾叶具有纯阳的性质，又可获得火本属阳、两阳，因此多起到扶阳固脱、回阳救逆、救治危重疾病的作用，在临床上可起到脑卒中、急性腹痛呕吐、常见于痢疾的升阳举陷由于阳气虚弱不固等原因造成上虚下实，但气虚下沉，出现脱肛、阴挺、久泄久泻、崩漏、滑胎等，据《灵枢经脉》篇记载，“陷入即灸”，气虚下沉，脏器下垂症多采用灸疗法。关于陷下一症，脾胃学说创始人李东垣还表示，“陷下者，皮毛不任风寒”“天地间无他，只不过阴阳二者，阳在外，阴在内，今言陷下者，阳气陷入阴气，阴逆住其上，其阳温灸睾丸的作用与功效（马睾丸的功效与作用）”、脉证均在外者施灸因此，灸疗法不仅能发挥气温升高、阳升凹陷、安胎固经等作用，而且对卫阳不固、缓解应激也有效果。使机体功能恢复正常。对于脱肛、阴挺、久漏等疾病，百会穴施灸可以提高阳气，如“推高向上”，又如《类经图翼》，“穴冷中脱肛者水分百壮施灸”。总之，这也是灸法的独特作用之一。拔毒热历代许多医学家都提出热证禁灸的问题，《圣济总录》指出，“若夫阳病施灸是大逆不道的”。近代许多针灸教材也将热证定为禁灸之列。但古今医家对此有不同见解。古代文献也有“热可利用灸”记载，灸法治疗肿物首次见于《黄帝内经》，历代医籍均以灸法为本病证的重要治疗方法。唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有致敏作用，该书多处还论述了热毒蕴结对肿物和阴虚内热证的灸治。如“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又“肠绞屈双肘，正灸肘锐骨各百壮，下脓血，即差”。“口渴，口干不能忍者，小肠灸俞百壮，横三间寸灸。”。金元医家朱丹溪认为热证用灸是“从治”的意思；在《医学入门》中，「热者施灸，会让忧热之气外露，火就干了。」。《医宗金鉴痈疽灸法篇》指出：“在痈疽开始后的7天内，开结拔毒灸最为合适，不痛的就给痛的一方灸，痈疮不痛的就给灸。”。总之，灸法可以通过热能引出热量，使热量外出。表明艾灸能缓解寒冷、降低热量，对机体原有功能状态有双向调节作用。特别是随着针灸的增加和临床范围的扩大，这种作用日益为人们所认识。早就认识到预防疾病的重要性，认识到预防疾病重要性的我国古代医生家，就提倡“防病于未然”、“治病”的学术思想，而温灸除了有治疗作用外，还有预防和保健疾病的作用古代文献中有很多记载，这是预防疾病的保健方法之一。《黄帝内经》中已有提及；“狗咬的地方用三壮灸，即狗伤法施灸”来预防狂犬病。《备急千金要方》中写道：“所有黄芪游走吴蜀，都需要身上常放三、二处灸的温灸睾丸的作用和功效，不使疮暂时恶化，瘂瘄温疟疾毒气是不会沾人的。”。说明温灸可以预防传染病。《针灸大成》说灸足三里可以预防中风。民间也有人说：“为了确保身体安全，三里要好好戒。”。灸治可以温阳补虚，所以在足三里、中脘安灸，胃气常旺，胃是水谷之海，出自荣卫处，五脏六腑皆受其气，胃气常旺，血气方刚；命门是人体的真火所在，是人的根本；关元、气海是藏精蓄血的场所，温灸上穴能使人胃气旺盛，阳气充足，能给精血充电，从而增强身体抵抗力即温灸睾丸的作用和效果，使其不易犯病邪，达到防病保健工作。在现代，针灸治疗的预防保健作用已经成为重要的保健方法之一。延寿温灸可补充元阳，补充人体生命能量，使疾病降至最低，享受自然寿命。守护生命之法，艾灼第一。穴位：足三里（位于小腿前外膝的眼下3寸、胫骨前棱外侧的横指一处）、气海）腹正中线脐下1.5寸）、关元）腹正中线脐下3寸位置

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