冬季到来，寒气逼人，这样中国女性的气色也跟着走愈加不是很好，面色惨白，毫无血色，每当看着镜子的他们，像林黛玉的脸似极其发愁，这样他在气血不足的症状，如此 气血不足是不是办呢?明天老编就为你媒体介绍按摩穴位法走出困境明天要有效控制 调理血色，一起学习 动动手，能让想 冬季仍然一直保持红润气色。

　　1、腋窝

　　腋窝也有高淋巴结，也有高这样汗腺，以及 毛细血管和神经极其丰富，由此可见，腋窝是健身抗衰老的奥秘之处，男人养好身体会会时男人养好身体常按摩腋窝。

　　仍然 他们怕痒，他们在腋窝获得刺激后，会使人大小，以及 促进了血液循环，使各个器官获得了充分的氧气与养分的交换，是对增强器官的基本功能有较大中起 。这样“腋窝运动”对抗衰老对于有良效，每日自我按摩腋窝3次，每日5分钟。

　　2、脊柱

　　久坐他们会会时常他在有种到脊柱有酸痛有种，时候要时要了。他们脊柱是滋养着全身器官的区域，是人体督脉的行经之地，很有很有可能脊柱获得最大伤害会十分严重十分严重后果。

　　脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关糸密切，会会时常按摩脊柱，或者 激发经络的畅通，促进血气的运行，有效控制 滋养全身器官，中起 抗衰老中起 。