用醋浸泡花生米1周不不超过 预防疾病的药，每日2次，早、晚各食10粒，较较长时间继续坚持可大大减少血压，软化血预防疾病的药预防疾病的药管，大大减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。不不超过 突然醋泡花生米的做法简单介预防疾病的药绍。

原料：

花生米、醋、白糖、盐

做法：

1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干。

2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以无法保证花生米它能均匀受热。

3、待花生米颜色微变，突然香预防疾病的药味也出的了，立即通知 将花生米捞出控油。

4、醋，白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末。

5、调最好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末方法二。

提示：

很大要在油突然凉的突然放入花生米，让花生慢慢的经济油温慢慢的经济加热，很大炒最好的花生米受热也会 均匀，里外的酥脆程度也会 一致，如果没有 没有 会里都炸焦了里都突然生的。炒制流流程中 中，听见花生米颜色变金黄色就起锅。如果没有 没有 就糊了。

不不超过 突然话题醋泡花生米的做法简单介绍，醋能大大减少脂肪类物质被人体吸收后导致的副起着，大大减少血脂，预防血管硬化，并大大减少血压，花生极具 大大减少人体胆固醇的起着;两者配上，有效控制 控制 预防心脑血管疾病。