你可能听说过功能性饮料，但你知道它们和性功能有什么关系吗？功能性饮料并不是专门针对性功能的饮料，它们只是通过添加一些成分来刺激人体的精力和活力。比如，乐虎饮料就含有咖啡因，可以让你精神振奋，但也可能导致内分泌紊乱，影响睡眠质量。如果你想喝一些能够提高性功能的饮料，你应该选择含乳饮料。

含乳饮料是指以牛奶或乳粉为主要原料，加入其他辅料调制而成的饮料。它们分为两大类：配制型和发酵型。配制型含乳饮料是在牛奶或乳粉中加入水、糖、酸味剂等，蛋白质含量不低于0.7%。发酵型含乳饮料是在牛奶或乳粉中加入嗜热链球菌或保加利亚乳杆菌等发酵剂，蛋白质含量不低于1.0%。这两种含乳饮料都有很多好处，比如：

1.含乳饮料中的蛋白质、钙、磷等营养素可以促进人体的生长发育，增强骨骼和牙齿的健康。

2.含乳饮料中的乳糖可以提供能量，改善肠道菌群，防止便秘。

3.含乳饮料中的乳清蛋白可以抑制胆固醇的合成，降低血压和血脂。

4.含乳饮料中的发酵剂可以产生一些有益的物质，如维生素、氨基酸、多肽等，调节人体的免疫系统和内分泌系统。

5.含乳饮料中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等可以抵抗肠道内的有害菌，维持肠道微生态平衡，预防肠胃疾病。

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