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• 这6种食物让你喜欢有弹性的皮肤

  葡萄的抗氧化剂葡萄富含维生素、矿物质和黄酮类化合物。黄酮类化合物是一种强大的抗氧化剂，可以对抗衰老并清除体内的自由基。此外，葡萄中还含有抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，并防止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，而且葡萄皮和种子对女性都非常有益。葡萄籽中的花青素

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]一点红麻山药的功效与作用,一点红的禁忌,_ 青花椒和红花椒的区别和功效

  花椒是我们日常烹饪中常用的一种调味料，它可以增加食物的香气和麻辣感，还有一些其他的功效和作用。但是你知道花椒有两种颜色吗？它们分别是青花椒和红花椒，它们有什么不同呢？下面就来介绍一下。青花椒是刚收获的新鲜花椒，它的颜色是灰绿或棕绿色，颗粒较小，气味清香，味道微甜，后辣。青花椒适合做麻味重的菜肴，比

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 多吃4个抗衰老美颜食物，就是要做一个超龄美女，

  抗衰老食品坚果核桃、松果、棒子、花生、芝麻和坚果类坚果富含维生素E。这是一种有效的抗氧化物质，可以防止体内不饱和脂肪酸氧化。维生素E有促进细胞分裂、再生，延缓细胞老化，恢复皮肤弹性的作用。抗衰老食品海带是在海里经常吃的食品。各大超市和市场都有卖。海带富含铁，可以防止缺铁性贫血，人的肤色红润美丽，可以防止缺铁性秃发；因为含有丰

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