黄芪茯苓是两种常见的中药材，它们都有很好的补气利湿，活血通脉的功效。对于糖尿病患者来说，黄芪茯苓泡脚是一种简单而有效的方法，可以缓解脚部的疼痛麻木，促进血液循环，预防并发症。黄芪茯苓泡脚还可以帮助改善手脚冰凉，失眠等问题，提高免疫力，增强体质。

黄芪茯苓泡脚的方法很简单，只需要将黄芪和茯苓各取适量（一般为10克左右），放入水中煎煮10分钟左右，然后将药汤倒入盆中，加入适量的温水，调节到适合自己的温度。每天晚上睡前泡脚15分钟左右，坚持一个月左右就可以看到效果。

黄芪茯苓泡脚虽然有很多好处，但也要注意一些事项。首先，泡脚时要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤或引起血压升高。其次，泡脚时要保持身体舒适，不要受凉或吹风。最后，泡脚后要擦干双脚，并穿上干净暖和的袜子。

Tags： 左右 不要 好处 温度