橘子是一种常见的水果，它的果肉甜酸多汁，富含维生素C和其他营养素，能够增强人体的抵抗力和免疫力。但是，你知道吗？橘子的果皮也有很多好处，不要随便丢弃哦！

橘子皮中含有大量的香精油和维生素C，比果肉还要多。如果你将橘子皮洗净晒干，就可以像茶叶一样泡水喝，或者和茶叶一起冲泡。这样可以提神醒脑、通气化痰、清肺润喉，而且还有清香的味道。

橘子皮还有理气健胃、除湿降压、美容养颜等作用。你可以将橘子皮洗净晒干后，放在白酒中浸泡2～3周，就可以制成橘皮酒。这种酒可以清热解毒、活血化瘀、缓解感冒和咳嗽。如果你觉得酒味太浓，也可以加一些水或者蜂蜜来调节。

橘子皮还可以用来煮粥或者炖肉。在煮粥时，加入几片橘子皮，可以增加香气和风味，还可以开胃消食、健脾胃。在炖肉时，加入一些橘子皮或者陈皮（经过特殊处理的橘子皮），可以去除肉类的腥味和油腻感，还可以使肉质更加鲜嫩。

橘子皮对于皮肤也有很好的效果。因为橘子皮中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和光泽。你可以将橘子皮洗净切碎，放在一个小罐子里，加入适量的水和蜂蜜，密封保存。每天早晚用这种橘皮水洗脸或者敷面膜，可以淡化色斑、收缩毛孔、抗衰老。

橘子皮是一种很有用的东西，不要轻易扔掉。只要用正确的方法处理和使用它，就可以让你从头到脚都受益。

Tags： 还可以 橘子 加入 可以 或者