新年是团聚的庆祝日，村里的李氏一家都沉浸在沉重的悲痛之中。李丽的女儿在被诊断出患有胃癌一个多月后去世。

女孩一整年都在户外工作，独居，在爱美的年龄，通常更关心身体的管理。但几个月前，她发现自己的肚子越来越大了，以为冬天可能已经被宠坏了，吃得太多了，节食了一段时间，结果，肚子还是每天都在变大。

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她认为她的月经周期也很规律，于是去医院检查了她的胃，但结果让她很伤心，她得了晚期胃癌。肚子变大的原因恰恰是因为肚子里有水。巧合的是，村里一名32岁的女孩几年前也被诊断出患有晚期胃癌。从这里看，20多岁和30多岁的年轻人应该保持健康和健康，为什么我们要关注癌症呢？今天的健康与你同在，教你如何远离胃癌的“指甲”。

胃癌（胃癌）

根据中国国家癌症中心2019年的数据，胃癌的发病率在所有恶性肿瘤中排名第二，死亡率排名第三高。早期胃癌术后5年生存率可达90.9%~100%，而晚期胃癌即使进行积极治疗，5年生存率也不到30%。

目前胃癌的主要发病年龄是50岁。虽然已经80岁了，但随着社会经济的发展，工作生活节奏加快，生活压力加大，大城市青年胃癌发病率明显增加，年轻人胃癌后恶性程度较高，预后较差。

这两种食物可能会导致胃癌。

李丽的女孩，住在一个小租来的房子里，不是外卖，而是方便面和泡菜，这种长期不良的饮食习惯可能是导致胃癌的重要诱发因素。高盐食品全国胃癌病例对照合作组的调查结果显示，胃癌组比对照组多食用高盐食品，如腌制肉、腌制鱼、腌制虾酱等，相对危险性也高。

高食盐是一种促癌剂，高盐分肉、鱼与胃黏膜屏障的破坏以及胃内致癌物质的合成增加有关，可能使胃黏膜容易受到致癌物质的作用而发病。高盐、烟熏产品、腌制食品、青少年最喜欢的烧烤、小龙虾、串都是重盐食品。2、发霉的食物一个人吃，外卖，吃了很多时间，李丽家的女孩们下一顿饭就出去了。“北京卫视”播出了北京一名女子被诊断出患有癌症的案例，但这并不可怕，更可怕的是，很快，他的父亲、弟弟和其他四口之家都被诊断出患有癌症并死亡。一个家庭中有一两个癌症患者并不罕见，但整个家庭都得癌症是一个非常难以理解的现象。

经过大量的分析和测试，医生发现了家族癌症的根本原因--黄曲霉毒素。而在妇女家中的砧板、筷子和冰箱中发现它的存在，发霉食品是非洲病菌的主要营地。俗话说，“十九胃”主要是由于日常饮食和长期“酒精不放手”等不良习惯造成的，会增加胃癌的相对风险。一般认为，不规律的饮食和不良习惯容易损害胃粘膜，增加对致癌物质的易感性。

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生活中要注意饮食的搭配，烹饪要尽量多样化，容易消化，多吃低脂食物，选择高蛋白、富含维生素的食物，经常多吃一些新鲜蔬菜和水果。进行适当的锻炼，保持心情愉快。目前尚无绝对预防胃癌发生的明确措施，保证每年进行一次定期体检，预防尤为重要。

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