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红豆薏米芡实粥是一种美味的食物，但是它也有很多的功效和忌讳。我们在享用红豆薏米芡实粥的同时，也要了解它的作用和禁忌，才能更好地保护我们的身体健康。
红豆薏米芡实粥有以下几种功效：
1.健脾养胃，补气养血。红豆薏米芡实粥能够促进肠胃的消化吸收，增加血气的生成。肠胃是人体的根本，也是血气的源泉。调理好肠胃，才能保持身心健康。
2.补肾益精，止精造精。肾主先天，精、气、神是人体的三宝。薏米芡实能够滋补肾精，伏苓能够固精止遗。薏米芡实和伏苓相配合，能够增强肾功能。
3.去湿利水，润肺止咳。薏米芡实能够排除体内多余的水分，防止水肿。薏米芡实还能够滋润肺部，缓解咳嗽和痰液。如果加上山楂，还能够健脾胃，消食化积。
红豆薏米芡实粥也有以下几种忌讳：
1.体内郁气过多者不宜喝。红豆薏米芡实粥对于郁气者来说，会加重胀满和消化不良的症状。应该先清除体内郁气，再服用红豆薏米芡实粥。
2.血瘀阻滞者不宜喝。红豆薏米芡实粥对于血瘀者来说，会导致疼痛加重。因为伏苓有收涩作用，会使血液更加干燥和凝滞。而薏米芡实本身就是寒性的，对于脾胃虚寒和无湿邪者不宜多吃。
3.水肿性疾病者不宜喝。红豆薏米芡实粥对于肾功能性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿和肥胖等症状者来说，不适合饮用。因为红豆有利水作用，会加重水分排出和失衡。
4.多尿者不宜喝。红豆薏米芡实粥对于多尿者来说，会增加尿量和尿频。同样是因为红豆有利水作用。
5.发烧感冒、湿热下注、脾胃虚寒、肠胃不好的人不宜喝。红豆薏米芡实粥对于这些人来说，会加重病情或者不利于恢复。因为红豆薏米芡实粥是寒凉性的，会伤害阳气和脾胃。
6.被蛇咬伤后，100天内不可喝。红豆薏米芡实粥对于被蛇咬伤的人来说，会影响伤口的愈合和排毒。
红豆薏米芡实粥虽然好吃，但是也要根据自己的体质和病情来适量饮用。卫生是改革的代价，人们必须重视自己的身心健康。本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。