首页 >  加入

• [食谱养生]山药茯苓粥的功效和作用，长期食用茯苓和山药，

  山药深受中医欢迎，食疗又深受人们喜爱。以下参考山药药八大中医食疗。1、山药泥中老年人脾虚引起食欲不振、消化不良、体弱、体弱、肺虚导致虚劳无力、气促、肾虚引起的腰膝酸软无力等。能很好地服用山药药，有补脾胃，滋养肺肾的功能。用100克生山药汁洗净后蒸30分钟，去皮沾白糖适量食用。2、

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]牛肉嘌呤含量是多少,“高嘌呤-肉类排行榜介绍,

  很多人不能吃“嘌呤高”的食物，需要用通俗的语言简单介绍一下嘌呤：嘌呤不是某种营养素，它是新陈代谢过程中的一种代谢物。它和蛋白质关系密切，但没有直接的正比关系，如鸡蛋、牛奶是蛋白质含量很高的食物，但嘌呤含量很低。而正确的逻辑是：细胞密度高的食物，嘌呤一定高。如海鲜、鱼籽、豆芽、煮肉的汤、动物内脏等，我们普通人可能不需要懂这么多的专业知识，但可

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• [食谱养生]砂锅能炒菜吗,分享6道砂锅懒人菜,

  冷空气南下，未来几天我们当地的天气都是湿冷为主，10多度的气温虽然说跟东北的零下没法比，但是我们这是又湿又冷，北方朋友来了都说受不了了。一到冷天很多人都会被，炒菜上桌没多久就凉了的问题给困扰了，都还没有开吃呢凉了口感也不好了。所以冷天我家更喜欢用砂锅来做菜。砂锅煲菜在我们当地是很常见的一种烹饪方式，很多食材都可以放到砂锅里煲，各种蔬菜肉菜应有尽有。用砂锅来做菜除了能保留食材的本味以外

  2019-07-18 admin 热度 0℃