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• 脖子痛的十个自疗方法,脖子疼脖子疼怎么办啊很简单飞快的快速有效方法,

  落枕该怎么办?落枕确实不算什么东西大病，不过突然发生后脖子僵硬、转头不方便，严重的穿衣、吃饭好、洗脸、梳头都要受到限制，病人极为烦心。那就该该如何治疗好落枕最比较有效呢?现给大家可以介绍两种自我疗法，对颈椎病有好些的效

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 按摩啊五部曲，帮你减压

  我们通常所说的压力不但是指精神上的，当压力再次降临时，身体也会有一些急性鼻窦炎反应。比如，有些人会突然感到胸闷心慌、气短；过了一会儿我们应该要让身体放松，压力大怎么办啊？今天我就带大家知道一点看看身体做按摩的5个部位，指导大家化解压力。腰背按摩腰背疼痛时，揉弄腰眼穴，双手握拳，用拇指指节紧压在腰部凹陷处，猛然用力并且5～10分钟的旋转揉

  2019-07-18 admin 热度 0℃