一个人从出生开始成长，长大后学习、工作、娱乐等都需要大量的精力。虽然所有这些能量都是通过食物来的，但食物必须通过胃和胃的合作成功地转化为血液能量。今天，我们将向您展示如何进行中医按摩。通过按摩保护脾胃，效果很好哦，让我们看看吧!如何保持脾胃按摩方法1：将双手叠加在一起，绕肚脐顺时针方向，然后逆时针方向摩擦腹部，每次10次。方法2：双手重叠，手掌放在肚脐上，1？腹部轻微振动3分钟，频率为每分钟120？这是180次。方法3：用双手叩打带脉3~5分钟，即用双手握住拳头，叩打腰两侧，以自身的耐受度为度。方法4：沿着脚趾内侧缘，小腿内侧胫骨内侧缘，自下而上按压脚趾的阴阳脾经根，每次10次，然后是太白。（位于脚内侧缘，第一中足骨小头后下方凹处）、三阴交（位于小腿内侧，脚内侧踝前端上3寸处）、阴陵泉（位于膝关节内侧，胫骨内侧凹处）及压痛点各按一半。方法5：沿足阳明胃经小腿路径从上至下推小腿前外侧，重点点为足三里（膝眼正下方3寸）、丰隆穴（小腿前外侧、外膝眼与外踝前端之间的中间点）及压痛点。方法6：点揉搓中位于其上方的4指，位于内关穴腕掌侧，将腕横纹中央上约两拇指各揉搓1~3分钟。按摩对功能性消化系统疾病有一定的作用，但对于肿瘤、溃疡等有机疾病，则需要在医院进行治疗，以防止疾病的延迟。

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