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农历五月，时接近盛夏，气温迅速上升，暑热夹湿，蚊子繁殖，杂菌繁殖，喜欢吃冷坐的空调室或冷食物，易损伤阳，身体不适，头重脚轻，胸闷腹痛等症状，或湿热感冒，转变为空调病等症状。
因此，在夏天，总是香菜，油炸衣服，粥，茶，既可以预防中暑，又可以增加食欲，可以说是“夏季药”。
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中医认为，香进入性味辛、微温、肺、胃经，具有发汗解表、除暑化湿、利水消肿的功效，外能发散解表，内能将寒寒除暑化湿和中，性温不燥烈，发汗不陡峭，暑天感邪恶寒发热、头重头痛、无汗、胸闷腹痛等疾病。“把热量治好，吃药。”
现代药理研究表明，香塞纳具有发汗解热作用，刺激消化腺分泌和胃肠蠕动，刺激肾血管使肾小管充血，增大滤压，呈利尿作用。
做一个小测验。
治疗感冒：山楂、佩兰、川帕克10克，碧瓦叶12克，鸭足草20克，每日2次，可治疗感冒引起的各种症状。胃肠道不适：炒小扁豆，正书神，厚朴各30克，香60克，15克。在一起，将每6克装满水。它可以治疗酒精唤醒，胃肠道不适，呕吐和腹泻等症状。头痛和发烧：香鱼、扁豆、肥肉各4.5克，甘草（烤）1.5克，用水煎，一天两次。可化湿和中，除解表暑外，、等病症。
香槟：我出汗了。
香粉10克，白扁豆，肥肉各5克。选择3种药，放入药罐，加水适量，浸泡10分钟后，煎出水取汁，分饮，每天喝1剂。解表适用于散寒、化湿和中、外感在寒、内感在湿引起的恶寒发热、头重头痛、无汗胸闷或四肢疲倦、腹痛吐泻等。
香粥：利水
10克，100克大米，适量的糖。将香选清，放入锅中，加入清水，水煎取汁，加入米煮粥，熟时加入白糖，再煮1.二沸，每天1~2剂。可汗解表，除湿，利水消肿。适用于夏季寒冷天气，因室内发热潮湿、水肿、排尿不良等引起的发热潮湿症状。
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小扁豆汤：热的。
香草10克，白扁豆12克，陈皮6克，荷叶8克，白糖适量。将小扁豆炒成黄色，然后与陈皮、香、荷叶一起煎。煮沸约10分钟后，将汁液过滤并加入适量的糖调味。本汤具有清暑、潮湿、表解的效果，特别适合湿热感冒、上吐下者。
用药禁忌症：常用于高温潮湿感冒、呕吐、发热头痛、排尿不良等。铲子应保持凉爽，阴郁的自汗应禁止。
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